Gratitudine - terza parte-

La gratitudine è come tutte la altre cose della vita ,come

la concentrazionela perseveranza,lo studio ,il lavoro,la ginnastica,

l’apprendimento.

La gratitudine ha bisogno di essere coltivata giorno per giorno

amorevolmente.

I proprietari di una casa vicino alla mia ,abitano stabilmente

in una grossa città italiana e vengono in vacanza in questa loro

seconda casa.

La cosa che amano fare di più è coltivare amorevolmente il

loro giardino,e si vede !. Infatti è un posto incantevole ed io mi

chiedo sempre come fanno ,in fin dei conti che ci vuole. E invece

no!.Il segreto c’è ci vogliono amore, trasporto, impegno,

perseveranza,e sicuramente qualcos’altro.

Così la gratitudine va coltivata come un fiore, amorevolmente

giorno per giorno,con disciplina ,amore ,perseveranza,trasporto,

impegno,colpo d’occhio,quest’ultimo ci vuole perché siamo

ormai circondati da così tante cose che non ci accorgiamo

più di niente e tutto sembra ci sia dovuto .

La gratitudine comincia proprio ad avere la sua efficacia

maggiore quando ci accorgiamo dell’importanza di cose

piccole e apparentemente insignificanti.

Ci accorgiamo dell’importanza di alcune cose solo quando

ci vengono a mancare,quindi stiamo attenti, l’essere ingrato

allontana da se le cose importanti e trova gioia ( se tale si può definire)

solo quando è sottoposto a forti stimoli e innesca un circolo vizioso

che va al rilancio continuo .

Questo è il comportamento che più ci allontana dal provare

gioia nelle cose semplici e quindi provare gratitudine.

Saltuariamente faccio un elenco delle cose per cui provo

gratitudine ,attenzione perché la lista deve essere solo di cose

per cui provate veramente e sinceramente gratitudine.

Ad esempio se hai appena fatto un incidente in auto non sarai

grato di aver distrutto l’auto, ma puoi sempre essere grato se sei,

ammaccato, ma ancora vivo.

Fare una lista della gratitudine serve ,intanto perché scrivere ha un

potere maggiore di fissare le cose nella nostra mente ,e poi se hai

momenti in cui ti senti un po’ “insabbiato” puoi rileggere la tua lista

e scoprire che “ora”:

la gratitudine stà aprendo la strada all’abbondanza.